به گزارش واژه، طی دو سالی که از شیوع کرونا می‌گذرد، با سویه های جدیدی از این ویروس مواجه شده ایم، اما همچنان اطلاعات و دانش و بشر درباره درمان‌های قطعی و عوارض بعد از بیماری محدود است.

در همین ارتباط، افشین منیری متخصص بیماری‌های عفونی بیمارستان مسیح دانشوری، توصیه‌هایی برای مبتلایان و بهبود یافتگان اومیکرون دارد.

وی گفت: حداقل تا یک ماه ورزش‌های سنگین انجام ندهید تا آرام آرام توان بدن به نقطه اول سلامتی بازگردد.

منیری افزود: تعداد زیاد پله را بالا و پایین نروید خصوصاً افرادی که دچار علامت‌های تنفسی، تنگی نفس، سرفه و درد قفسه سینه شده اند.

این متخصص بیماری‌های عفونی ادامه داد: برای مدت طولانی ایستاده نباشید.

وی گفت: دوش آب خیلی گرم یا داغ به هیچ وجه تا حداقل یک ماه نگیرد.

منیری افزود: از مواد غذایی سالم استفاده کنید و توصیه ششم، این است که مصرف مایعات را بالا ببرید.